miércoles, 28 de diciembre de 2016

Limitar el tráfico en las ciudades en episodios de alta contaminación es una medida de salud pública, no ideológica. Protejamos la salud de las personas

Protocolo de medidas para episodios de alta contaminación
Ayuntamiento de Madrid

En los últimos días asistimos a limitaciones en el tráfico en Madrid y a alertas sobre alta contaminación en otras ciudades como Barcelona. Hoy mientras veía el telediario escuchaba con cierto estupor (aunque he de reconocer que sin demasiada sorpresa) las declaraciones irresponsables de dirigentes políticos de Madrid y alguno también de ámbito más estatal que tildaban la medida de la limitación del tráfico de ideológica (de esos rojillos ecologistas de Ahora Madrid, la Señora Carmena y la Colau).

Y digo irresponsable porque un representante político debe velar por el bienestar de los ciudadanos a los que representa, empezando por lo más importante, que es el derecho a la salud y sanidad, el derecho a una vivienda y a un trabajo digno (y con salarios dignos) y el derecho a la educación.

Pues bien, tal es el nivel de algunos de estos políticos que todavía no se han enterado que los límites de contaminantes no los establece Manuela Carmena y su equipo, tampoco la señora Ada Colau o los dirigentes de EQUO, ni si quiera Greenpeace o Ecologistas en acción, sino un organismo que se llama la OMS (la Organización mundial de la salud, por si a alguien le quedaba alguna duda), que tras analizar múltiples estudios establece unos límites para proteger la salud de las personas, que recomienda cumplir a todos los estados y que ya repasamos en esta otra entrada largamente. Límites que normativas como la europea han descafeinado para que sean mayores a los que recomienda la OMS, pero que al menos en Barcelona donde el ayuntamiento se toma muy en serio la salud de sus ciudadanos el nuevo gobierno ha establecido los límites originales que realmente nos protegen.

martes, 27 de diciembre de 2016

"Tómate el pulso", campaña para la detección precoz de la arritmia fibrilación auricular y la prevención del ICTUS cardioembólico

"Pren-te el pols", campanya per a la detecció precoç de l'arítmia fibril·lació auricular i la prevenció de l'ICTUS cardioembòlic






La Generalitat de Catalunya ha presentado a finales del 2016 la campaña "Pren-te el pols" (Tómate el pulso) para la detección precoz de la arritmia fibrilación auricular y la prevención del ICTUS.  https://www.prentelpols.cat/

1 de cada 5 ICTUS se dan en personas que presentan una fibrilación auricular que, o no está diagnosticada o no está correctamente tratada. A veces la fibrilación auricular se nota como palpitaciones rápidas del corazón de forma arrítmica y es muy sintomática, con dolor torácico, ahogo y malestar general. Pero con mucha frecuencia hay pacientes que presentan una fibrilación auricular asintomática y que no saben que la tienen y están años con ella hasta que se dan cuenta.

martes, 13 de diciembre de 2016

Monitores de actividad y sueño en smartbands ¿Sirven para algo? ¿Qué podemos esperar de ellos? Reflexiones tras 1 año de uso

Imagen propia. ilustrandolasalud.tumblr.com


Revisadas ya las smartbands que miden actividad y sueño, sus diferencias y posibilidades, nos queda analizar lo que podemos esperar de ellas y ver en qué nos pueden ayudar y en qué no.

De entrada se venden como si fueran a salvarnos la vida, arreglar nuestro sueño o hacérnosla más sana pero la realidad puede ser mucho menos ambiciosa. Yo los veo como juguetes que nos pueden ayudar a llevar una vida más saludable, si es que nosotros queremos, pues el paso más importante, el de los cambios para mejorar solo depende de nuestra voluntad y motivación, los dispositivos no van a hacer nada por nosotros. Algunas apps como la de Jawbone nos envían mensajes a través de su smartcoatch para motivarnos a andar más, irnos antes a la cama, comer menos o hacer una clase de yoga por la mañana o meditación antes de ir a dormir.... Y pienso que en cierto modo funcionan al principio cuando estás más motivado, pero después de 3 meses de uso y a medida que pasa el tiempo lo que nos parece motivador puede acabar pareciéndonos cansino y fiscalizador y podemos llegar a pensar de ellas...."déjame en paz pesada!" :D

Veamos después de 1 año de uso qué utilidad les veo a efectos prácticos...

miércoles, 7 de diciembre de 2016

«Révélation», la polémica y bellísima campaña de AIDES y TBWA\Paris sobre el VIH

"Danse", campaña « Révélation » de AIDES y TBWA\Paris 2016
La semana pasada me unía en el blog a transmitir el mensaje de que las personas VIH positivas en tratamiento antiretroviral indetectables no pueden transmitir el VIH. Este hecho tiene grandes implicaciones para acabar con el estigma de las personas infectadas por el VIH como vimos en esa entrada.

Este fin de semana he descubierto gracias a unos amigos la maravillosa campaña «Révélation» de AIDES y TBWA\Paris, realizada para el día mundial del SIDA de este año 2016. Censurada en algunas redes sociales que llegaron a bloquear temporalmente la pagina de Facebook de la asociación AIDES ante el aluvión de quejas y criticada como no por algunos políticos de derechas del país vecino, el mensaje que quiere transmitir es éste:

"les séropositifs sous traiement ont beaucoup de choses à nous transmettre, mais pas le virus du sida"

o lo que es lo mismo

"los seropositivo durante el tratamiento tienen mucho que darnos, pero no el virus del sida"....

Disfruten del resto de las fotos que son magnificas


"Piano", campaña « Révélation » de AIDES y TBWA\Paris 2016

"Plongée", campaña « Révélation » de AIDES y TBWA\Paris 2016

"Parachute", campaña « Révélation » de AIDES y TBWA\Paris 2016

Más información





sábado, 3 de diciembre de 2016

Indetectable es Intransmisible. El VIH no se transmite por personas en tratamiento antiretroviral con carga viral indetectable. Día mundial SIDA 2016


Placaje al VIH. Una campaña de apoyo positivo.org

Indetectable es intransmisible, prácticamente imposible de transmitir

Este es el mensaje del blog para la semana de la prueba del VIH 2016 y el día mundial del SIDA 2016. A día de hoy existen datos consistentes (1,2) de que así es, tal y como se repitió innumerables ocasiones en las muy recomendables XIII Jornadas de promoción de la salud y calidad de vida para personas con VIH SIDA organizadas en noviembre por Projecte del NOMS-HispanoSIDA en Caixaforum. Ya tenia preparada esta entrada para este año pero con ella me uno a este mensaje, que por supuesto no promueve dejar de usar el preservativo, sino que va a favor de una sexualidad mas saludable, sin miedo, sin estigmas.



Estudios HPTN052 PARTNER

En los últimos años diferentes estudios  han ido confirmando durante varios años de seguimiento lo que era un secreto a voces entre el colectivo gay infectado por el VIH, la ausencia de transmisión del VIH entre pareja serodiscordantes (es decir un miembro infectado y otro no) siempre y cuando el miembro VIH positivo esté en tratamiento antirretroviral y se mantenga con carga viral indetectable, o lo que es lo mismo, que una persona indetectable no puede contagiar el VIH porque simplemente no lo tiene en su sangre y fluidos corporales, o que si lo tiene, su nivel es tan bajo que no lo podemos detectar y por lo tanto no alcanza la concentración mínima necesaria capaz de ocasionar la transmisión del virus a otra persona. Por este motivo en la versión 8 de las Guías Europeas del VIH del año pasado también se ha dejado de recomendar la profilaxis postexposición  cuando tras una relacion de riesgo se puede constatar que la persona VIH+ está indetectable.