La mejores cremas del sol FPS 30 en 2017 según la OCU


Un año más llega el verano y con él la entrada sobre cremas solares. Hace 3 años escribí una extensa entrada sobre cremas solares y seguridad para la salud y el medio ambiente de determinados filtros químicos y otros componentes de las cremas solares.

El año pasado y tras constatar en mi mismo que algunas cremas eco certificadas no me protegían lo suficiente profundicé un poco más en el tema de la efectividad de las cremas más "naturales" y los filtros solares químicos y físicos. La seguridad y la efectividad no necesariamente han de ir de la mano así que acudí a ver que decían las asociaciones de consumidores. En 2014 la OCU clasificó como las mejores cremas del mercado a 3 cremas de las más baratas del supermercado. En su día mostré mi desacuerdo en este análisis ya que no se había tenido en cuenta la seguridad de sus componentes, y este año la OCU ha actualizado su ranking. Resultado: 3 de las 4 primeras cremas han pasado de calidad alta a calidad media en una valoración más acertada de las cremas aunque todavía mejorable, ya que se podría ser más estricto en cuanto a seguridad para la salud y sobre todo protección del medio ambiente.

¿Qué ha valorado la OCU este año en las cremas solares?

Han seleccionado 15 de los productos más vendidos, tanto de farmacia, parafarmacia, herbolario como de supermercado. Los han sometido a pruebas de laboratorio para comprobar el factor de protección solar (si coincide o no con el anunciado) y su protección contra UVA.
Se ha revisado la composición de cada producto buscando sustancias peligrosas para la salud o sobre las que existan dudas (en este apartado creo que se han quedado cortos) así como las potencialmente más alergénicas. De las sustancias químicas solo se han valorado dos, un filtro (Ethylhexyl methoxycinnamate u Octinoxate) , Butylphenylmethylproponial (fragancia) y la existencia de dos parabenos (propylparaben, butylparaben).

Los productos además se han sometido a pruebas de usuarios para valorar sus cosmética y aplicabilidad.

Qué no ha valorado la OCU este año 2017?

Existen otros filtros solares e ingredientes que se deberían evitar en las crema solares, ya sea por sus efectos disruptores endocrinos o su toxicidad para el medio ambiente o sus difícil biodegradabillidad. La OCU sólo ha analizado la presencia de algunos de ellos, de manera que la valoración de este año, aunque mejor, sigue sin ser para mi gusto la más adecuada. Nos aplicamos y vertemos toneladas de cremas al mar cada año, habría que ser un poco más exigentes.

Las mejores cremas FPS 30 según la OCU en 2017

Como decía el ranking este año se ha invertido para 3 de las 4 primera cremas recomendadas en 2016 debido al factor seguridad para la salud que se ha introducido este año y quizás alguna mejora en el resto de cremas que el año pasado no estaban tan bien situadas y ya no aparecen dentro de las cremas de buena calidad.

Las 3 mejores cremas según las OCU 2017. Consulta el resultado y más información en la web de la OCU

Hay que decir que de las 7 primera cremas que obtienen entre 70 y 71 puntos no existen diferencias en cuanto a efectividad, todas protegen por igual. La diferencias están sobre todo en el precio, lo cual va ligado al tipo de ingredientes que tienen. "Nivea Sun Protege e Hidrata" no tiene competencia a sus 3,79 euros/100 ml aunque yo elegiría otra si tu bolsillo se lo puede permitir.

Las mejores cremas por este orden (aunque insisto sin grandes diferencias en efectividad, sino más en el precio) son:
  1. La Roche Posay Anthelios Confort desde 10,14 €/100ml
  2. Garnier / Delia leche protectora hidratante 24h Desde 6,98 €/100ml
  3. Apivita Sincere leche solar para cara y cuerpo. desde14,63 €/100ml
  4. Nivea Sun protege & hidrata (La compra maestra) Desde 3,79 €/100ml
  5. Eucerin sun lotion extra light Desde 11,30 €/100ml
  6. Avène lait Leche Desde 16,70 €/100ml
  7. Biotherm lait solaire hydratant desde 15,25/100 ml

La mejor para el blog

Como ya dije el año pasado, mi recomendación sigue siendo la crema de Avène lait que aparece con 70 puntos empatada con otras 3 en la quinta posición, principalmente por su precio 16 euros/100ml, pero desde el punto de vista de seguridad, ausencia de alergenicidad y protección del medio ambiente es la que se lleva de nuevo el premio de la mejor crema del año blog que ya sabéis me tira también el punto ecología además del de la salud. Sin ser ecológica, pero continua con su compromiso con los océanos y el medio ambiente, por ello ha eliminado de su composición todas las sustancias que a día de hoy se consideran poco seguras o de dudosa seguridad para la salud y el medio ambiente haciendo su formula mas biodegradable y con menos componentes.

Compromiso de Avene con la seguridad, efectividad y protección del medio ambiente



Cremas "ECOCERT", las grandes olvidadas de la OCU

Como cada año, la OCU se ha olvidado de analizar las cremas eco certificadas (seguramente porque no están entre las mas vendidas, aunque cada año crecen en popularidad) esas naturales de elevado precio y sobre las que existen dudas sobre su efectividad debido a que solo usan filtros físicos y a la dificultad con su cosmética. Este año OCU incluye a una de ellas, Biosolis Lait Solaire, que hay que decir que sale muy mal parada con 38 puntos, debido a su escasa protección anti UVA y su valoración deficiente en cosmética por los usuarios.

Esperamos el análisis de otras marcas en el futuro, en especial de Algamaris que es la que personalmente he encontrado más fácil de aplicar y subjetivamente más efectiva dentro de las ecológicas que he probado.

Hasta el año que viene entonces!

Comentarios

  1. Hola David. Después de informarme en varias farmacias y webs, estoy en duda de si hacerme con la Avène (sobre todo por lo que señalas de ser la que tiene un perfil más ecológico dentro de lo que cabe, pero no ofrece protección frente a Infrarrojos según he visto) o bien con Ladival, que además de los rayos UVA y UVB también tiene filtro frente a los Infrarrojos. Sin embargo esta última no está dentro de las ecológicas... ¿Cuál sería tu recomendación?

    Por otro lado, quería consultarte tu opinión sobre las cremas etiquetadas como antimanchas: si es que verdaderamente merecen la pena (tanto Avène como Ladival tienen de estas cremas).

    Muchas gracias por tu atención David, un saludo!!

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    1. Hola Firenze,

      No he analizado la composición de Ladival, en esta entrada puedes leer un poco más sobre filtros infrarojos que en realidad son solo antioxidantes que se añaden a las cremas. Avene y la smayoria de cremas también lleva antioxidantes en su composición, osea que en parte es una estrategia de marketing. Lo más importante sobre todo es la proteccion ultravioleta A y B
      Un saludo
      http://dimetilsulfuro.es/2015/06/08/solares-con-proteccion-infrarroja/

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  2. Gracias por toda la información y por el tiempo dedicado al blog! puse un comentario en otra entrada pero creo que no ha llegado.
    Tengo una pregunta: Avene combina filtros físicos y químicos pero los filtros físicos que contiene son NANO, para hacerlos más cosméticos, y he leído que pueden ser tóxicos y que mejor no utilizarlos. Es esto cierto? Me preocupa sobre todo porque para la cara los utilizo a diario y quiero una crema lo mejor posible :)

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    1. Hola Nanami, que yo conozca no hay mucha literatura fiable al respecto. NANO es un concepto muy amplio pues implica todas las particulas menores de 100 nm, pero las partículas de hasta 50-70 no se absorven por la piel. no te puedo decir que tamaño tienen las de avene pero hay organizaciones medioambientales como la EWG que considera incluso a los filtros físicos con nanoparticulas preferibles a los filtros químicos.
      Más información en esta entrada:
      http://www.drlopezheras.com/2014/07/cremas-para-el-sol-seguras-como-elegir.html
      Un saludo

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    2. Hola Nanami, el tema de las nanoparticulas en filtros es algo controvertido. Si puedes encontrarla sin nanoparticulas pues mejor hasta que haya mas datos al respecto, aunque hoy en dia cada vez es más dificil. Puedes ver mas información en esta otra entrada. http://www.drlopezheras.com/2014/07/cremas-para-el-sol-seguras-como-elegir.html

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  3. Entonces, cualquier protector solar de Avene es seguro? Sería lo mismo usar cualquiera de la marca que el del top?

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    1. No se puede generalizar, tendrias que mirar la composición. Saludos

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  4. Hola, gracias por el trabajo que se toma para ayudarnos. Una pregunta sobre las cremas, a mi pareja le han quitado ya unos cuantos carcinomas basocelulares, cara, espalda y brazos a lo largo de estos últimos 5 o 6 años.
    No toma el sol, pero vivimos en Tenerife y no podemos meternos en una capsula, siempre te da algo en la vida normal. Crees que la de avene sería recomendable para el?

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    1. si, avene u otra marca de eficacia probada. preferiblemente de niveles altos de proteccion, es decir 50.

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