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Mostrando entradas de enero, 2017

Mamografia para la detección precoz del cáncer de mama: Beneficios, riesgos y controversias. Comienza la 8ª ronda de mamografias en nuestro area de salud

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En las próximas semanas se llevará a cabo la 8ª ronda de mamografías del programa de detección precoz del cáncer de mama en el área de nuestro centro de salud que depende del Hospital Clinic de Barcelona.
Aprovechando este anuncio repasaremos en qué consiste, por qué es recomendable participar en el mismo, cuáles son sus beneficios y cuales sus riesgos ya que en los últimos años ha habido algunas controversias con el programa y su balance de riesgos y beneficios.

Hoja informativa para pacientes sobre el VIH y el SIDA

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Full informatiu per a pacients sobre el VIH i la SIDA Hace unas semanas os informaba de que ya estaba disponible on line la guía que he elaborado sobre elmanejo del VIH para médicos y enfermeras de atención primaria" de 3Clics. Ahora también podéis encontrar en la web la hoja informativa para pacientes sobre el VIH-SIDA. Podéis acceder a ella en este enlace. Espero que os resulte útil como profesionales y como personas, independientemente de que seáis seropositivos o no. Y compartid!!
Podréis encontrar más información en otras web para pacientes, algunas de las cuales han servido de base para estas recomendaciones:
https://www.cdc.gov/hiv/spanish/basics/livingwithhiv/index.htmlhttp://www.aidsmap.com/translations/es/Básicos/page/1332339/https://medlineplus.gov/spanish/livingwithhivaids.htmlhttp://www.vihda.org.ec/informacion-de-vih/140-me-acabo-de-enterar-que-tengo-vih

La crisis de los 40 ¿Mito o realidad? Reflexiones en mi 40 cumpleaños

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Dedicada a los que nacieron entre el 76 y el 77 y a todos los que cumplan cuarenta
Existe en el imaginario colectivo la idea de que los 40 es un momento en que las personas sufrimos una especie de crisis de mitad de la vida, en la que nos replanteamos lo que ha sido nuestra vida hasta ahora ahora y lo que queremos que sea a partir de entonces, en la que tomamos conciencia de que comenzamos a hacernos mayores y la juventud comienza a dar paso al envejecimiento. La red está llena de consejos para superarla, blogs, webs, artículos de periódicos, libros de autoayuda, manuales para esposas desesperadas con sus maridos en crisis y mucha desinformación que alimentan el mito. El pasado mes de diciembre cumplí los 40, por este motivo llevo varios meses preguntándome si son los 40 realmente especiales y si me viene encima algún tipo de crisis que de momento no vislumbro en el horizonte.
¿Existe la crisis de los 40 o se da más a los 30? ¿O a los 50?  ¿Por qué y cuándo suceden estas crisis vitales?…

Videos con técnicas de movilización y transferencias de personas con movilidad reducida y encamados. Muy útiles para cuidadores y pacientes

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Navegando por internet en búsqueda de vídeos para los cuidadores de mis pacientes con problemas de movilidad  he dado con este canal de YouTube de la Fundación Tecsos, donde tienen esta lista de cortos vídeos explicativos sobre cómo movilizar a personas con movilidad reducida o encamados realizados por la Cruz Roja Española. Desde transferencias de la cama a la silla, a cambios de silla a silla de ruedas o al WC. Es muy importante hacer estas transferencias de la forma correcta para evitar lesionarnos los cuidadores o hacer daño a la persona que estamos cuidando o ayudando, además realizando correctamente los movimientos nos será mucho más fácil movilizar a una persona.

He recopilado algunos de ellos en una nueva lista de mi canal de YouTube "Medicina de Familia en la Red"que se llama precisamente Movilidad Reducida - Silla de Ruedas - Encamados y que iré completando poco a poco con otros vídeos tutoriales que vaya encontrando. De momento os he añadido un par de vídeos sobr…
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