tag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post3954831543651428750..comments2023-10-01T01:05:31.054+02:00Comments on Medicina de Familia en la Red: Resfriados y gripes 3 ¿Qué me tomo? Tratamientos eficaces, tratamientos inútiles y algunos consejosDr. López Herashttp://www.blogger.com/profile/14493958030922067845noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-49555462138521982822017-08-09T04:11:58.506+02:002017-08-09T04:11:58.506+02:00me encantó!! buscaba una solución a mi gripe para ...me encantó!! buscaba una solución a mi gripe para jugar mañana mi partido de fútbol, pero veo que es imposible, de todas formas jugaré, espero no empeorar ajajajaja. Gracias por los consejos, muy fácil de leer. <br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00713482632333389937noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-54733232074581237582017-08-09T04:07:27.465+02:002017-08-09T04:07:27.465+02:00Me encantó!e estaba buscando curarme rápidamente p...Me encantó!e estaba buscando curarme rápidamente porque mañana tengo un partido de fútbol y parece que no hay solución ajajajajaja Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00713482632333389937noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-86288276493882339972017-05-17T19:19:37.565+02:002017-05-17T19:19:37.565+02:00Tienes razón, en otra entrada que hablo sobre ello...Tienes razón, en otra entrada que hablo sobre ello lo aviso. Las personas con enfermedades autoinmunes no deben tomar inmunoestimulantes porque existe riesgo de empeorar sus patologías. En tu caso los probióticos son mejor opción. Puedes leer esta otra entrada http://www.drlopezheras.com/2013/12/resfriados-y-gripes-2-que-me-tomo-se.htmlDr. López Herashttps://www.blogger.com/profile/14493958030922067845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-79372575310964588532017-04-09T20:23:08.366+02:002017-04-09T20:23:08.366+02:00Hola, muy buen articulo, estoy de acuerdo con deja...Hola, muy buen articulo, estoy de acuerdo con dejar actuar las defensas, sin embargo que pasa con los autoinmines? Yo tengo una enfermedad neurologica autoinmune por lo que mis defensas en lugar de protegerme me atacan, en estos casos como curarse de forma natural? Gracias.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10748507324518393757noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-72392518640049212022017-03-22T12:08:22.980+01:002017-03-22T12:08:22.980+01:00Sí, de hecho para tos postviral puede ser de elecc...Sí, de hecho para tos postviral puede ser de elección, ha salido alguna revisión este año al respecto, cuando pueda la actualizaré. Y casos de adicción existen, aunque más de abuso como droga para colocarse que adicción adicción, igual que con el dextrometorfano.Dr. López Herashttps://www.blogger.com/profile/14493958030922067845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-13144789445706711262017-02-09T22:54:00.021+01:002017-02-09T22:54:00.021+01:00Muy buenos consejos, lamentablemente en muchos pai...Muy buenos consejos, lamentablemente en muchos paises no nos podemos dar el lujo de permitir que el resfriado o la gripe se curen solos porque debemos ir a trabajar. La sola picazón en la nariz y el constante goteo nasal ya impiden que uno conserve su nivel de productividad, además que se vuelve un foco de virus para los compañeros de trabajo.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09400598682159046435noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-59714435093106528352017-02-08T12:59:29.388+01:002017-02-08T12:59:29.388+01:00Me encanta haber encontrado su Blog, dice y explic...Me encanta haber encontrado su Blog, dice y explica todo con mucha claridad. Gracias, un saludo!!!SÚPER ECO-BIOhttps://www.blogger.com/profile/14494070186414296296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-25840659831060420322016-12-15T19:44:41.717+01:002016-12-15T19:44:41.717+01:00Totalmente de acuerdo , aunque considero que la co...Totalmente de acuerdo , aunque considero que la codeína correctamente usada es un fármaco eficaz , con escasos efectos adversos (el estreñimiento quizá el más frecuente), especialmente en aquellos casos de tos seca rebelde a los tratamientos habituales y molesta, sobre todo cuando empeora por la noche. Nunca he visto un caso de adicción por esta sustancia en pacientes "normales" si se me permite la expresión. Hay que advertir sobre la aparición de efectos adversos centrales y la suspensión del fármaco en ese caso . Además me he encontrado con este texto de la OMS :http://apps.who.int/medicinedocs/es/d/Jh2991s/3.1.1.html sobre buenas prácticas prescriptivas . Es una guía destinada a los recién salidos del horno un poquito antigua pero en general aún práctica . No creo que haya aparecido nada nuevo respecto a la codeína . Gracias por tu blog y un saludo a todos los navegantes.Rodrigohttps://www.blogger.com/profile/08250722233907127987noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-30047437938452064162016-11-12T12:53:07.165+01:002016-11-12T12:53:07.165+01:00Dr. Sùper Lòpez!!! Ese es su título sobradamente m...Dr. Sùper Lòpez!!! Ese es su título sobradamente merecido, pues representa usted un rayito de esperanza dentro de la medicina tradicional. Esperemos que, de cada vez màs, hallemos en la sanidad española médicos como usted de mente abierta, libre-pensadora y ante todo y sobretodo, un cuidador vocacional cuyo verdadero interés es la salud de las personas y no la de su bolsillo...Dios le bendiga! ;)Siuateotlhttps://www.blogger.com/profile/06599226517431402632noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-30882197463190001072016-05-22T13:35:25.949+02:002016-05-22T13:35:25.949+02:00Precisamente eso, no necesitas tomar nada para cur...Precisamente eso, no necesitas tomar nada para curarte la gripe. Paracetamol y descanso. El cuerpo hace el resto y evitas efectos secundarios.<br /><br />;)Dr. López Herashttps://www.blogger.com/profile/14493958030922067845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-72037678793975299552016-05-18T05:59:55.263+02:002016-05-18T05:59:55.263+02:00Pinche artículo chafa. Como 30 párrafos de lo que ...Pinche artículo chafa. Como 30 párrafos de lo que NO sirve. Carajo! Diganme que tomo para la gripa! No que NO TOMAR!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02985501185169543484noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-71375990230006533872016-02-17T16:03:57.244+01:002016-02-17T16:03:57.244+01:00Lo siento mucho pero no puedo ayudarte mucho y dar...Lo siento mucho pero no puedo ayudarte mucho y darte una recomendación al respecto sin verte. Antiflú es un antiviral que según veo en internet (en España no lo tenemos)(http://www.saludymedicinas.com.mx/directorio-de-servicios/medicinas/antiflu-des-capsulas-jarabe-solucion-pediatrica.html) lleva ya un antihistaminico (clorfeniramina), por lo tanto no creo que debas tomar loratadina (estarías tomando dos).<br /><br />Sobre el resto mejor consulta a tu médico.<br /><br />SaludosDr. López Herashttps://www.blogger.com/profile/14493958030922067845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-33702804731778230652016-02-11T22:20:25.263+01:002016-02-11T22:20:25.263+01:00De su ayuda por favor, tengo gripe hace ya una sem...De su ayuda por favor, tengo gripe hace ya una semana, pero contrario a lo normal esta vez no me fluyo, y desde hace cuatro dias al llegar la noche no puedo dormir casi, porque me da tos, fui al doctor desesperada por la falta de sueño y por dolor de cabeza, me indico que tenia sinusitis crónica y me receto, loratadina con betametasona, antiflu, y ketotifeno pero investigando veo que contribuyen al paro de flujo nasal y yo buscaba lo contrario porque me ha dolido la cabeza en la zona de la frente al casi no haber fluido, el doctor me comentó que tenia que hacer el tratamiento indicado porque de lo contrario me iba a dar bronquitis, por como me escuchó el corazón y los pulmones.¿ me recomiendan continuar con el tratamiento?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14816359920832199503noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-26832412782811300422016-02-03T13:43:05.755+01:002016-02-03T13:43:05.755+01:00Este es un tema del que se habla mucho en la calle...Este es un tema del que se habla mucho en la calle pero se han hecho varios estudios para evaluar si esto es cierto o no y no se ha encontrado diferencias de producción de moco al tomar lácteos o no durante el resfriado. <br /><br />La referencia del articulo que resumen las evidencias científicas al respecto es esta AMF 2010;6(1):42-43 pero no está disponible de forma abierta en internet. <br /><br />Si puedes acceder a uno de los estudios en este enlace .<br />Relationship between milk intake and mucus production in adult volunteers challenged with rhinovirus-2.Am Rev Respir Dis. 1990 Feb;141(2):352-6. Pinnock CB1, Graham NM, Mylvaganam A, Douglas RM.<br />http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2154152<br /><br />Curiosamente se observó que aquellos que crean que la leche producía mocos referían mas síntomas de obstrucciona nasal que los que no lo creían sin observarse diferencias entre ellos al medirlo. Efecto nocebo.<br /><br />Conclusiones e implicaciones prácticas de la revisión de AMF son estas:<br />"La creencia que la leche produce mocos está arraigada en un determinado sector de la población. Las personas que creen que la leche aumenta la mucosidad manifiestan tener más sintomatología respiratoria que las que no lo creen, pero no se ha podido demostrar un aumento real de la mucosidad. Existe evidencia de que la leche no aumenta la mucosidad en personas sanas ni altera las pruebas funcionales respiratorias en asmáticos."<br /><br />SaludosDr. López Herashttps://www.blogger.com/profile/14493958030922067845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-4421300168312188672016-01-28T20:09:24.848+01:002016-01-28T20:09:24.848+01:00Muchas gracias por enseñar a cuidarnos mejor Dr. L...Muchas gracias por enseñar a cuidarnos mejor Dr. López,<br /><br />Le quería preguntar una duda. ¿La leche u otros lacteos incrementan los mocos durante los resfriados?<br /><br />GraciasSergiohttps://www.blogger.com/profile/11310553708905525356noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-44477246296290752882016-01-28T20:07:55.172+01:002016-01-28T20:07:55.172+01:00Muchas gracias Dr. López por enseñar a cuidarnos m...Muchas gracias Dr. López por enseñar a cuidarnos mejor.<br />Felicidades por su blog, es muy fácil de leer y realmente interesante y útil.<br /><br />También le quería preguntar una duda. ¿Tomar leche u otros lacteos durante un costipado incrementa la mucosidad?<br />Gracias<br />Sergiohttps://www.blogger.com/profile/11310553708905525356noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-31214417995077442622015-12-13T11:54:46.060+01:002015-12-13T11:54:46.060+01:00No has dejado ni un solo punto que no hubiera prob...No has dejado ni un solo punto que no hubiera probado cada vez que me resfrio, he ido modificando cada vez y en el último estaba con prctml y ibprfn cada cuatro horas junto con lavados nasales.<br /> Muchas gracias por simplificar como hay que curar un resfriado: con paciencia.<br />Espero acordarme en el próximo.scottyhttps://www.blogger.com/profile/08209172522346974184noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-7618181649639269322015-11-09T11:45:43.883+01:002015-11-09T11:45:43.883+01:00Hola Teresa,
El hecho de que te hayas curado en 3...Hola Teresa,<br /><br />El hecho de que te hayas curado en 3 días de un resfriado no significa que el Oscillococcinum sea el responsable de ello. Los resfriados tienen una duración variable que pueden ir desde 1 ó dos días hasta 1 semana, normalmente no duran 10 días. A veces se cortan solos en las primeras horas otras veces lo tienes que pasar entero. <br /><br />He probado Oscilloccocinum varias veces y no he notado que me vaya diferente que si no lo tomo, pero como la tuya y la mía son experiencias personales subjetivas, lo lógico es ir a ver que dicen los estudios al respecto y así evitar los errores de la subjetividad, y en esto los resultados son contundentes. No hay diferencias entre tomar y no tomar Oscilloccocinum. Eso sí daño no te hará. Tienes todas las referencias a los estudios en la entrada, pero te dejo este:<br />Homeopathic Oscillococcinum(®) for preventing and treating influenza and influenza-like illness. Mathie RT, Frye J, Fisher P. British Homeopathic Association, Luton, UK. Cochrane Database Syst Rev.;2012 Dec 12;12:CD001957. doi: 10.1002/14651858.CD001957.pub5. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23235586<br /><br />En cambio si que hay evidencias científicas de que puede ayudar la equinácea o el zinc. De todos modos yo no suelo tomar nada, en todo caso un poco de zinc y equinácea pero no creas que noto grandes diferencias, hablamos de 1 ó 2 días menos de duración.<br /><br />Cada uno es libre de tomar lo que piense que le va a ir mejor, pero me parece una pérdida de dinero que gastes en cosas que no han demostrado ser útiles, si valiera 4 ó 5 euros mira, pero el precio es de 15-20 y si te tomas las dosis que recomiendan puede salirte muy caro tratarte un resfriado que de por sí no requiere tratamiento.<br /><br />Eso sí, lo que tomes, ya sea homeopatía u alopatía o nada (simplemente confía en que tu cuerpo haga su trabajo), tómalo con el convencimiento de que te va a hacer bien, la mente es muy poderosa.<br /><br />Un saludoDr. López Herashttps://www.blogger.com/profile/14493958030922067845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-23960835388171085002015-11-05T13:24:03.641+01:002015-11-05T13:24:03.641+01:00Qué buen artículo. Gracias David.Qué buen artículo. Gracias David.Yolandahttps://www.blogger.com/profile/03026930614235686032noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-46393156507893126612015-11-02T10:54:58.746+01:002015-11-02T10:54:58.746+01:00Oscillococcinum me lo dieron en la. Farmacia para ...Oscillococcinum me lo dieron en la. Farmacia para un resfriado y en 3 días como nueva. ¡Ha funcionado! Mis resfriados mínimo me duran 10 días. Me compensó pagar su precio<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00384197174201764300noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-89829413662929851122015-10-26T21:01:54.181+01:002015-10-26T21:01:54.181+01:00Magnífico artículo. Contrastado, claro y conciso. ...Magnífico artículo. Contrastado, claro y conciso. He cogido un catarro del 15 y estaba buscando información en la red. Seguiré tus consejos. <br />Un millón de gracias!!!Jorgehttps://www.blogger.com/profile/02051282361066573898noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-82573525938402448652015-10-22T20:56:14.018+02:002015-10-22T20:56:14.018+02:00muchas gracias por este articulo justo estaba pens...muchas gracias por este articulo justo estaba pensando tomar algún antigripal pero, me quedo con lo que estoy tomando hasta ahora (miel, limón y gengibre). Gracias por el dato del paracetamol.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16295796065936162910noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-29312290534890193742015-10-19T12:05:50.034+02:002015-10-19T12:05:50.034+02:00No te puedo decir, influyen muchos factores, yo pi...No te puedo decir, influyen muchos factores, yo pienso que no será del frenadol, pero igualmente en todo caso si te automedicas no aconsejo más que paracetamol. Siempre que se expectora con sangre hay que consultar con el médico para valorar la gravedad. Igual que si se estápensando en tomar ara antibióticos u otros medicamentos. Ya sabéis que no recomiendo los antigripales en generalDr. López Herashttps://www.blogger.com/profile/14493958030922067845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-54641797531500642432015-10-15T12:54:38.937+02:002015-10-15T12:54:38.937+02:00hola tu post me ha servido de mucho porke gripe su...hola tu post me ha servido de mucho porke gripe suelo tener 2 o tres veces al año . pero estos dos ultimos años cada vez ke estoy terminando la gripe.. me duele el pecho y me salen flemas con sangre llevo asi 2 años y se me pasa tomando amoxicilina. ¿es posible que sea por el frenadol? a partir de ahora seguire tus consejos y solo paracetamol. por si acaso.YOhttps://www.blogger.com/profile/03012323015211989470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-83437731323435209292015-01-20T09:24:08.331+01:002015-01-20T09:24:08.331+01:00Te felicito, artículo claro, directo y contrastado...Te felicito, artículo claro, directo y contrastado. Estoy completamente de acuerdo como médico y todavía mas como paciente. Gracias David.pnlhttps://www.blogger.com/profile/05068511978964183933noreply@blogger.com