tag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post601581433380966961..comments2023-10-01T01:05:31.054+02:00Comments on Medicina de Familia en la Red: ¿Huevos enjaulados o huevos libres? Tú decides... Etiquetado, numeración y sistema de cría de las gallinasDr. López Herashttp://www.blogger.com/profile/14493958030922067845noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-54048010621494818482017-07-20T13:51:52.543+02:002017-07-20T13:51:52.543+02:00Hola Jesús,
Se pueden conseguir las necesidades d...Hola Jesús,<br /><br />Se pueden conseguir las necesidades diarias de proteinas con una dieta equilibrada combinando huevos, carne roja, carne blanca, pollo, pescado y marisco y legumbres, es cuestion de organizarsela bien. 15 juevos a la semana es excesivo, no te lo aconsejo. Sólo en el caso de deportistas que quieran subir la masa muscular pueden necesitar un suplemento extra siempre que no se excesa las canidades diarias recomendadas. Tienes más información en esta entrada.<br />http://www.drlopezheras.com/2016/10/suplementos-de-proteinas-para-ganar-masa-muscular.htmlDr. López Herashttps://www.blogger.com/profile/14493958030922067845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-23618018584349456092016-12-03T04:44:09.707+01:002016-12-03T04:44:09.707+01:00Hola. Esta es la segunda entrada que leo en tu blo...Hola. Esta es la segunda entrada que leo en tu blog y está muy bien, das información muy interesante. <br />Mi comentario iría a tratar el tema de necesidades proteínicas (que solo es un aspecto de la nutrición): hablar de consumir 3 huevos a la semana tal vez esté bien para una persona que no práctica deporte, toma suplementos o es adulta pero alguien que realiza actividad física necesita mucho más. No se puede pretender obtener lo máximo posible de proteínas de los huevos porque habría que consumir 3-5 al día pero creo que hablamos del rango de unos 15 a la semana (es lo que yo suelo consumir aunque no haga deporte). Obtener proteína de otra forma es muy costoso (yo como carne de pescado y aunque puedo conseguirla a buen precio cocinarla es complicado, freírla siempre es mucha grasa).<br /><br />Finalmente, te quería preguntar por algún libro científico que guíe a cuanto a formar una dieta balanceada evitando consumir carne vacuna, de aves y leche, leer post y ver videos no sirven de nada. Saludos.Jesus Shttps://www.blogger.com/profile/08373559185740326641noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-45210003248479793092016-10-23T13:41:35.319+02:002016-10-23T13:41:35.319+02:00Hola Lucia,
El tema de las hormonas es un problem...Hola Lucia,<br /><br />El tema de las hormonas es un problema más de la leche de las vacas que de los huevos. No te preocupes. Incluso con la leche no te tienes que agobiar, pero mejor tómala ecológica o de cría extensiva. http://www.drlopezheras.com/2015/04/leche-de-vacas-felices-o-estresadas.html<br /><br />Un saludoDr. López Herashttps://www.blogger.com/profile/14493958030922067845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-56895576351078027002016-09-05T16:19:44.724+02:002016-09-05T16:19:44.724+02:00Yo me he quedado sin saber un dato que me parece m...Yo me he quedado sin saber un dato que me parece muy importante... las hormonas... si las hormonas que les echan a las gallinas llegan a los huevos (tengo dos niñas y me preocupo de que tengan una alimentación "sana" que no les afecte a un desarrollo normal).<br /><br />Tu artículo es el más completo que he encontrado en la red en habla hispana... voy a buscar en ingles...<br /><br />Muchas graciasAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07393929346195424107noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-38622028659992929972016-02-06T02:06:59.667+01:002016-02-06T02:06:59.667+01:00Muchisimas gracias por explicarlo tan bien para q ...Muchisimas gracias por explicarlo tan bien para q todo tipo de personas entiendan perfectamente la gravedad del asunto. sabrinahttps://www.blogger.com/profile/17885448642444485873noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-42123744866298949252015-08-01T12:41:03.080+02:002015-08-01T12:41:03.080+02:00Gracias Liza!Gracias Liza!Dr. López Herashttps://www.blogger.com/profile/14493958030922067845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-5147038797599936452015-07-31T02:33:01.637+02:002015-07-31T02:33:01.637+02:00Muy interesante el artículo. Eso sí, con respecto ...Muy interesante el artículo. Eso sí, con respecto al color de la yema, comentaré que no es del todo cierto. Soy de galicia, y aquí es bastante común tener gallinas en casa a las que sueltas por la mañana por el jardín, y cierras en un corral por la noche para que los zorros o lobos no las cacen. La alimentación es ecológica y tienen espacio y libertad toda su vida. La producción de huevos no es muy alta, pero llega de sobra para el consumo de toda la familia (mi suegra siempre me regala una docena a la semana o cada 15 días).<br />Cuando cocinas el huevo, los de la gallina de casa tienen un color mucho más oscuro que las compradas, que son de un amarillo suave. Y su tamaño también es considerable: la mayoría equivalentes al L.<br />Si quereis saber como fue criada una gallina, haced caso al código que viene en el huevo. En mi experiencia, lo del tamaño y color de la yema no es 100% fiable. Liza Suarezhttps://www.blogger.com/profile/15241136127316862040noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-90526928437692872512015-07-28T12:59:18.227+02:002015-07-28T12:59:18.227+02:00Hola me gustaRia me dijeseis sitios y marcas de hu...Hola me gustaRia me dijeseis sitios y marcas de huevos y leche q se consigan facilmente en supermercados o tiendas procedentes d animales con una calidad d vida aceptable. Vivo en Asturiasestelahttps://www.blogger.com/profile/18259167509102567277noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-25396843534081257602015-03-02T17:42:14.119+01:002015-03-02T17:42:14.119+01:00Hola Jasmín,
Muchas gracias y un abrazo a todo el...Hola Jasmín,<br /><br />Muchas gracias y un abrazo a todo el equipo!<br /><br />;)Dr. López Herashttps://www.blogger.com/profile/14493958030922067845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-82702016556673998912015-02-26T11:32:10.604+01:002015-02-26T11:32:10.604+01:00¡David, qué alegría saber de ti! (trabajamos junt...¡David, qué alegría saber de ti! (trabajamos juntos en Vila Olímpica, yo administrativa) <br />Muy interesante y gráfico artículo sobre los huevos, gracias por difundir, parece raro pero mucha gente todavía desconoce esta información.<br />Es importante que la gente sepa que se puede respetar a los demás seres vivos sin dejar de alimentarse bien. Aunque tenga un tiempo, comparto...<br />A ver si te animas y escribes algo sobre la alimentación vegetariana, me estoy transformando.<br />Muchas gracias por compartir conocimientos, te has ganado una seguidora. <br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00196502305709386552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-13268699588884982712015-02-23T19:36:03.433+01:002015-02-23T19:36:03.433+01:00Saludos Dr. David
Por medio del presente reciba u...Saludos Dr. David<br /><br />Por medio del presente reciba un cordial alago y felicitación a tan resumido articulo, me intereso leerlo pues una de las empresas a las cuales mi equipo le ofrece servicios de Social Media se dedica a la producción de huevos y pollos y he notado como el equipo de marketing esta afanado en diseñar campañas con la temática de orientar la empresa a que sean libres de jaula, es un cambio grande pero creemos en esa política tanto para mejorar la calidad de vida de las aves como para obtener un producto de mayor calidad y ser equilibrado con el ecosistema.<br /><br />Compartiremos se información con razón de que el publico se siga educando en cuanto al tema.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06942152731513215246noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-26410517208768134902014-01-09T16:54:17.436+01:002014-01-09T16:54:17.436+01:00Me parece genial Rafa, la información está para co...Me parece genial Rafa, la información está para compartirla. Al menos la de mi blog ;)Dr. López Herashttps://www.blogger.com/profile/14493958030922067845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-68473515919500275482014-01-08T18:33:34.903+01:002014-01-08T18:33:34.903+01:00Muy buen artículo!!
He puesto una entrada en mi b...Muy buen artículo!!<br /><br />He puesto una entrada en mi blog enlazando a este artículo usando la misma imagen que has puesto tu al principio. Si no te parece bien lo quitoRafahttps://www.blogger.com/profile/15611021167520632211noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5063247957878286030.post-33642901883277483862013-11-19T04:55:04.595+01:002013-11-19T04:55:04.595+01:00Muy interesante, había oído hablar de la numeració...Muy interesante, había oído hablar de la numeración me no de una forma tan didáctica, gracias por el post.Anonymousnoreply@blogger.com